Pod jakim kątem. Masy i sily, staram sie robic po ok 8 powtorzen w seriach, wydaje mi sie to dobrym kompromisem ale moze sadzicie inaczej?? Co do diety to wlasnie ciezko mi ja utrzymac. Nastawiam sie na nadmiar kalorii( i tu chyba l-karnityna, lub acetyl l-karnityny- CO JEST LEPSZE??), tylko zeby sie zatlusciC. Mysle ze powinienem 2-3g bialka na 4 [...]
[...] tego bazuje na samej zawartosci kwasow omega3... czy tak to wlasnie powinno sie robic? mam jeszcze jedno pytanie a propos oleju lnianego - czy olej w tabletkach bedzie miec jakakolwiek wartosc? zalaczam zdjecie i zawartosc: olej lniany w kapsulkach - sklad SKŁAD: (1 kapsułka): olej lniany 1000 mg, w tym: omega 3 ALA 484 mg, omega 6 LA [...]
Sonbaty-powiedz bo ja tez nie wiem:) są dwie kapsułki -w jednej jest 100mg glutaminy i w drugiej tez 100mg,natomiast jest rózne zródło pochodzenia tej glutaminy(np.-peptyd i l-glutamina krystaliczna)-jaka jest róznica mdz tymi preparatami??????????? ;)) pozdrawiam bigger biger
[...] co daje regeneracja 1-2 tygodniowa i co ile ją stosować? mięśnie nie równo się rozudowywują co robić? co robić żeby uniknąć stagnacji? jestem po dłuższej przerwie co mam robić? jaka jest różnica miedzy ćwiczeniami złożonymi a izolowanymi? dlaczego warto trenować nogi? jeszcze coś takiego Zmieniony przez - Piter92 w dniu 2010-02-13 13:49:41
[...] nowych art. i napisalem ze powinno byc 2-3 moze 4 oby mieli ulatwiona robote i oczywiscie kazdy(nie doradca)kto czuje sie na silach o duzej wiedzy mogl by doradzac. wiem jaka jest roznica zakladanych tematow tematach w dzialach,,trening,, dlatego wlasnie widze potrzebe zwiekszonej liczby doradcow. a co do zaniedban w dziale chodzilo mi [...]
Mam pytanie w części artykułu widzimy wykres ukazujący różnicę pomiędzy jelitową absorpcją diglicynianu a węglanu przestrzał jest duży a jaka jest różnica w stosunku do cytrynianu?
[...] okiem i spojrzec czy wszystko OK byl bym wdzieczny. Jeszcze trzy pytanka. 1: Jaka jest roznica miedzy podciaganiem do klatki a karku ?? 2: Czy pozycje 2,3 albo chociaz jakas jedna moge czyms zastapic (jakos nie moge zrobic dobrze technicznie tych cwiczen nawet malym ciezarem) 3: triceps na wyciagu podczwytem czym zastapic (moge oddzielnie [...]
[...] musisz poswięcić troszkę czasu i pojeździć, ale zapewniam - warto 3. po co mam wypisywać setki stron na temat tego czy innego systemu, skoro i tak prawie nikt nie wie, jaka jest róznica między systemami filipińskimi? dla większości to przefilozofowane bajery (opinia powstała chyba na podstawie oglądania róznego pseudo-kali-shitu), i niech [...]
Tu masz taki krótki artykulik zaczerpniety z net a: Co to jest kreatynina? Jaki jest prawidłowy zakres kreatyniny? Jaka jest różnica pomiędzy kreatyną a kreatyniną? Jaki jest prawidłowy dobry wynik w badaniu kreatyniny? Kreatynina jest bezwodnikiem kreatyny, występującym w krwi oraz moczu, z którym jest wydalana stanowiąc oprócz mocznika jeden [...]
[...] dzieki za odpowiedzi :) poogladalam te rowery, wygladaja ladnie :). tylko mam taka watpliwosc, bo sprzedawcy mi polecali rowery klasy Comfort, a te sa Mtb, hm i nie wiem, jaka jest roznica miedzy nimi. Zalezaloby mi na tym, zeby rower byl tez w wersji damskiej, ale o to, to dopiero trudno :). W tym Giancie podobalo mi sie, ze mial regulowane [...]
@iza121 poprawione (sorry pierwszy raz tutaj linka wrzucam ) jaka jest różnica między http://www.swim******.com/product_p/8524.htm a http://www.amazon.co.uk/Swimming-Even-Faster-E-W-Maglischo/dp/1559340363 @adriano21 no spoko zobaczę co się da zrobić a co do schematu to nie była to rutyna??? :] pozdrawiam
Problem dotyczy tego jaka jest roznica miedzy scenariuszami (pominiety zostal trening silowy, ktorego obecnosc jest oczywista): 1. 4500 kcal (w spozywanym pokarmie) - 500 kcal (wydatek energetyczny aerobow) = 4000 kcal, w tym bilans kaloryczny +500kcal 2. 4000 kcal (w spozywanym pokarmie) - 0 kcal (brak aerobow) = 4000 kcal, w tym bilans [...]
Ok, a czy ten produkt zastapi mi kolagen? Lekarz kazal mi zarzywać bo mam uszkodzone biodro. Tam jest 10 g białka kolagenowego czy to jest to samo co hydrolizat kolagenu czy jakos tak? A czy dodatkowo moge np. sobie wziasc cos z BCAA albo np. cos takiego:https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Post_Workout_Pro_Series-opis36350.html? Czy [...]
[...] osobami, które były po raz pierwszy (w związku z czym nie miałam pojęcia, jak odpowiednio ustawić kierownicę, siodełko itp., mimo tego, że uwielbiam jazdę na rowerze). Aha, jaka jest różnica między spinningiem a active bike? "Instruktorka", o której wspomniałam wyżej stwierdziła, że a.b. to "wielkie g...." Co Wy na to? Amani
[...] zaprosic do jednego treningu w celu sprawdzenia przekonania sie , lub tez wspolnej nauki . skończ z tą reklamą na forum. raz napisałes i dosc. temat sugeruje, ze wyjasnisz jaka jest róznica, wiec nie wprowadzaj ludzi w błąd, tylko postaraj sie przystepnie wyjaśnić. to co do tej pory napisałeś, można przecztac/usłyszeć od niemal każdego [...]
klepie w jakim sensie? ryje glowe czy jak? aha i jaka jest roznica miedzy nox pumpem a nox pump extreeme?! i pytanko, jesli wybiore jakis stack to czy animal pak ktory wlasnie mi sie konczy, nie spowoduje slabszego dzialnia stacku? bo posiada tez duze dawki witamin-tych ktore sa w stackach wyzej wyminionych, i chyba organizm juz sie troche [...]